Наша команда Fruvanto Dolmosis
Ми - група досвідчених інструкторів та терапевтів, які присвятили себе створенню персоналізованих йога-послідовностей для покращення здоров'я та внутрішньої гармонії наших клієнтів.
Наш досвід у створенні послідовностей
За останні п'ять років ми розробили унікальну методологію планування йога-практик, яка враховує індивідуальні особливості кожного практикуючого. Наш підхід базується на поєднанні традиційних принципів йоги з сучасним розумінням анатомії та фізіології.
- Понад 800 розроблених індивідуальних послідовностей
- Спеціалізація на терапевтичних практиках
- Досвід роботи з різними віковими групами
- Інтеграція медитативних практик
Познайомтесь з нашими експертами
Кожен член нашої команди має унікальний досвід та спеціалізацію, що дозволяє нам створювати всеосяжні програми для різних потреб.
Богдан Левицький
Старший методист
Богдан спеціалізується на розробці послідовностей для людей з обмеженою мобільністю. Його 12-річний досвід включає роботу в реабілітаційних центрах та приватну практику. Особливо цікавиться адаптацією класичних асан для різних фізичних можливостей.
Мирослав Гайдук
Експерт з пранаями
Мирослав розробляє дихальні практики, які органічно вплітаються в рухові послідовності. Його підхід базується на вивченні традиційних текстів та власному 15-річному досвіді практики. Веде майстер-класи з інтеграції дихання та руху.
Наша методологія роботи
Ми розробили системний підхід до створення йога-послідовностей, який врахровує не лише фізичні аспекти, але й емоційний стан, життєвий ритм та особисті цілі кожного клієнта.
Детальна діагностика
Проводимо комплексну оцінку фізичного стану, досвіду в йозі та індивідуальних потреб клієнта перед створенням програми.
Поступова прогресія
Розробляємо послідовності з урахуванням принципу поступового ускладнення, що забезпечує безпечний розвиток практики.
Регулярна адаптація
Систематично переглядаємо та коригуємо програми відповідно до змін у фізичному стані та цілях практикуючого.